Kan CBD-olja minska ångest?

Märkte du av tillströmningen av CBD-produkter på marknaden som till exempel CBD-olja? Från CBD-droppar, till CBD-olja, CBD-gummies, choklad, läsk, lotions, cocktails, te, och till och med hundgodis, alla dessa görs nu tillgängliga för både patienter och vanliga konsumenter.

CBD-olja har i synnerhet varit känt för att orsaka många fördelar, såsom att förbättra glaukom, bota sömnlöshet och minska inflammation. En framstående fördel är dock CBD-olja ångest.

Hur minskar CBD-olja ångest? Vad kan den bästa CBD-oljan göra för att ta itu med detta pressande problem som plågar miljontals människor över hela världen?

Vad är ångest?

Ett av de mest vanligaste beteendemässiga och emotionella problem som det moderna samhället hanterar är inget annan än ångest. Baserat på rapporter lever nästan 264 miljoner människor världen över med ångest. Ångest är ett typ av tillstånd som kännetecknas av överdriven oro och rastlöshet. Personer med ångest har svårt att prata offentligt, fatta beslut, fråga något från andra människor, och tolerera kritik. Ångest kan komma i alla former och storlekar, inklusive social ångest, PTSD posttraumatiskt stressyndrom, panikstörning och agorafobi. Men oavsett vilken typ av ångest du har att göra med, kan rätt dos av cbdolja hjälpa dig att hantera avskräckande symtom på ångest.

Vad är ångest?

Tillfällig ångest är en vanlig del av en persons liv. Detta är något de flesta upplever i en viss grad under livet. Men berättelsen är annorlunda när man talar om ångeststörning eller den typ av ångest som inte försvinner, blir värre efter en viss tid, och stör en persons dagliga aktiviteter som förhållanden och jobb.

För ångest på låg nivå kan olika hanteringsmekanismer som yoga, meditation, träning, journalföring, djup andning eller konsultation av en terapeut hjälpa till. Men dessa kanske inte räcker för andra människor. CBD-olja är ett välmåendeverktyg som du kan lägga till i ditt vapen mot ångest. Detta kan fungera på ett obesvärat, effektivt och omedelbart sätt som du inte kan uppnå med meditation och adaptogener. Adaptogener är rötter, svampar och örter som tros anpassa sig till kroppens behov och hjälpa till att bekämpa olika stressfaktorer.

Det finns massor av anekdotiska bevis för minskad ångest med hjälp av CBD-olja, det återstår att finnas begränsad vetenskaplig forskning. Bara tills nyligen, på grund av federala bestämmelser kring användning av CBD, var forskning inte lätt att göra. Befintlig forskning om CBD-olja och ångest utfördes antingen med små grupper av individer eller med djur. Det som är känt är att CBD verkar ha en lugnande effekt på en persons centrala nervsystem.

En särskild studie observerade möss och upptäckte att effekterna av CBD kunde jämföras med imipramin, som är en typ av antidepressivt läkemedel när det gäller att producera effekter som liknar antidepressiva.

En annan studie undersökte effekterna av CBD på personer som lider av social ångeststörning, och fick veta att personer som konsumerade 400mg CBD upplevde påtagligt minskad subjektiv ångest, till skillnad från placebo. En studie med 72 vuxna upptäckte att ångesten minskade med cirka 79% av studiens deltagare.

Det är inte så förstått ännu hur CBD hjälper till att minska ångest. Hursomhelst så verkar det ha något att göra med hur CBD binder till och aktiverar en serotoninreceptor som resulterar i en humörstärkande och lugnande effekt. Det är inte heller tydligt hur stor dos som krävs för att uppleva anti-ångesteffekter. De flesta studier föredrog doser på 300-400mg per dag medan många produkter som innehåller CBD rekommenderar 10-15mg per dag i sina etiketter.

Copyright © Dartzkombat.com | All Right Reserved